מניעת פצעי לחץ

באמצעות כמה שיטות, ניתן למנוע במידה רבה התפתחות פצעי לחץ, ולהפחית את הסיכוי להופעתם והם:

• שינוי תנוחה בתדירות גבוהה בזמן שכיבה: במידה של הגבלה או ריתוק למיטה, מכיוון שזה מסייע להפחית את הלחץ על אזור מסוים בגוף.

• השימוש במזרוני אוויר: זהו מזרן רפואי המסייע במניעת פצעי לחץ, מכיוון שחלקים ממנו נפוחים לזמן מסוים, ואז הם מתכווצים וחלקים אחרים מתנפחים, ולכן הלחץ משתנה ואינו על אזור אחד כל הזמן. מומלץ לישון עליו מתחילת המחלה אם יש צורך להישאר זמן רב על המיטה, כמו במקרים של שברים ופצעים קשים.

• תזונה נכונה ובריאה: תזונה נכונה ובריאה תורמת לשמירה על בריאות הגוף והעור ומונעת התפתחות זיהומים אשר מובילים לפצעים. צריכת נוזלים ושתיית מים בכמות מספקת שומרת על לחות הגוף ומונעת התייבשות העור המסייעים לכיבים.

• פעילות גופנית: בזמן שהות במיטה והזזת חלקי הגוף השונים, הדבר מגרה את זרימת הדם. מומלץ להעביר אנשים מרותקים למיטה גם לתנוחת ישיבה במקום להיות בשכיבה כל הזמן.

• אומדן עור: יש להקפיד על מעקב יומי ואומדן עור באזורים שבהם קיים סבירות גבוהה יותר לפצעים, בדיקתם לעיתים קרובות עוזרת לזהות פצע בשלב מוקדם ולמנוע החמרה.ניתן לזהות התחלת פצע בהופעה של אדמומיות באחד מאזורי העור, זהו סימן מעיד על לחץ רב עליו ותחילת פצע. כמו כן, חייב להיות במעקב על ידי הרופא המטפל, במיוחד אנשים הסובלים ממחלות רקע מסוימות אשר מעלות את הסיכון להתפתחות פצעים, כמו בעיות בכלי הדם או סוכרת, שבהם קשה לרפא פצעים.

• היגיינה: במידת האפשר רצוי לבצע רחצה יומיומית, זה שומר על היגיינה ולחות הגוף. אם אין אפשרות לכך, יש לרחוץ את המטופל בשכיבה על ידי מים חמים וסבון רחצה, ולשטוף היטב את גופו.

• לשמור על עור יבש(לא רטוב): לחות יתר בעור (עור רטוב) הינה אחד הגורמים המזרזים את התפתחות פצעי לחץ, ולכן מומלץ לשמור על גוף יבש ונקי.

בריאותכם חשובה לנו